Gesundheit stärken

UNItogether

Schon kleine Schritte können zum Ziel führen
Ernährung, Schlaf und Bewegung sind für die Gesundheit wichtig. Wir
denken nach, wie wir das zurzeit machen. Gemeinsam überlegen wir kleine
Schritte: Welche Lebensmittel helfen uns besser zu schlafen? Welche
Tricks gibt es zum Einschlafen? Wie bauen wir Bewegung im Alltag ein?
Jeder und jede geht mit einer Idee nach Hause.